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加密货币现在比以往任何时候都更具合法性，但你仍然不能胡乱投资。

多数专家认为加密货币是一个合法的资产类别。这一时代已经结束；据资产管理公司 Bitwise 在 2026 年进行的一项调查显示，受访的金融顾问中，2025 年有 32% 将加密货币配置在客户账户中，且 99% 计划维持或提高敞口。

但加密货币并非一体化的存在，且并非所有加密资产在长期投资组合中都同样具备合法性，因此让我们来看看哪些是被认为可靠、哪些显得靠不住。在代表客户进行配置的专业投资顾问中，83% 将敞口控制在 5% 以下，起始敞口为 2%。要点是，加密货币作为一个相对新兴的资产类别的合法性并不足以成为你整个投资组合的借口。

那么，哪些资产最被广泛接受？答案是比特币 BTC，因为它在加密领域拥有最深的流动性和最大的受监管投资工具，例如现货比特币交易所交易基金（ETF）。以太坊和 Solana 也通常被视为合法投资，各自背后均有现货 ETF 支撑，机构兴趣也在增长。但在这三者之下，专业关注度下降得很快，对于大多数投资者来说，你的敞口也应该如此。

比特币、以太坊和 Solana 共享能使它们进入长期投资组合的特征。较小的山寨币、生态系统代币和梗币通常不具备这些特征，你很可能不应该大量投资它们，甚至不投资。仅凭波动性并不能否定某资产或使其无效。

对这些较小代币的排除性因素最常见的是它们缺乏强有力的投资论点。因此，如果你在考虑投资加密货币，请把规模控制在相对较小，以比特币为锚，并避免投机性代币。