CoinFubi

ADA在2小时走势图上接近0.371美元交易，此前经历了一个月的蛰伏，经历从一次大幅暴涨转为持续的下行盘整。该行情在12月初一度触及约0.4837美元的高点，然后急速回落，形成了一个低高点、低新低的结构，本地低点约0.3483美元，价格一直在努力在其之上寻求稳定。最近的几个交易日更像是在筑底而不是反弹。ADA并未大幅走高，也未创出新低，且在0.36美元上方维持在狭窄区间内波动。

上行方面，ADA价格需要先重新回到0.38–0.39美元区间。这一区域在下跌过程中多次抑制反弹，并与卖方多次介入的区域对齐。如果多头能够突破并站稳该区间，下一目标将是0.40美元，随后是约0.42–0.44美元的更广阔阻力区，即在更大幅度的下跌之前价格曾在该区间交易。简言之：0.36美元是底线，0.38–0.39美元是天花板，0.40美元是首次真正的动能测试。

6、12、24周期的相对强弱指标读数大致在55.86、55.52和50.62，表明价格已脱离超卖区域。动量已降温，随后悄然回升。移动平均收敛发散指标仍然脆弱，但趋向性开始显现，柱状图约为0.0013的正值，差离值和信号线近似接近零。这通常被解读为空头趋势放缓，而非新上涨趋势确立。

尽管价格趋于稳定，头寸数据仍偏向看跌。最新披露的净多头持续走低，接近142.39百万美元；净空头上升，接近228.04百万美元。形态也很关键。空头在本月内持续增加，而多头则在流出。这就是此次盘整的背景：卖方仍掌控着更大结构，但卖压不再加速。

在接下来7天内，若要走出看涨路径，需要守住0.36美元并突破0.38–0.39美元区间，打开通往0.40美元的空间；若动量持续，甚至可能达到0.44美元。看跌路径将看到跌破0.36美元，向0.348美元靠拢，最近低点下方的薄弱支撑增加下行风险。中性路径将使 ADA 在本周的大多数时间内维持在大约0.36–0.39美元之间的窄幅区间。